加齢臭は男性も女性も気をつけましょう

私と夫は同じ年なのですが、少し前から夫の枕の臭いが気になって、これは加齢臭なのではないかと思って疑っていました。
さらに、夫のワイシャツの襟周りの汚れも気になって、これもまさか加齢による変化ではないかと思っていたのです。
それで、におい除去とさわやかな香りを衣類につけることに特化した洗剤を使っていました。
でも、夫のことばかり心配したり注目したりしていたのですが、気がついたら私も前の日の夜に髪の毛を洗ったはずなのに、なんだか髪の毛からシャンプーの臭いが消えてしまったり、そういえば自分の枕のにおいも最近なんだか変わってきたような気がしてきたのです。
考えてみれば男性も女性も同じ様に年を取っていくのですから、夫だけが加齢臭を発生するわけではありませんよね。
自分の年齢とそれに伴うにおいの変化にも、ちゃんと気を遣わなければいけないと思いました。
ネットで色々調べてみたら、やっぱり女性にも加齢臭はあるということがわかりましたし、食生活によっても体臭や分泌物等が左右されるということもわかりました。
だから、もっと野菜を中心に健康的な食生活をすることに気をつけなければいけないということもわかりました。
自分も年を取ってしまったんだなぁという現実にちょっとがっかりもしますが、それを受け止めてさわやかに生活できるように心がけようと思いました。